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Ramstein-Miesenbach. Kinder und Jugendliche vieler Nationalitäten starteten im Tanz-Sport-Verein Ramstein mit einem besonderen Training ins neue Jahr. Zwei Stunden warteten Eltern / Großeltern bei Kaffee und Kuchen im roten Tanz-Zentrums-Saal, während sich ihre Jüngsten im anderen Saal bei Discobeleuchtung und fetzigen Rhythmen auspowerten. Bei dem Andrang konnten die schallisolierten Türen nicht verschlossen bleiben, sodass die „Elterntaxis“ alles von der Begeisterung und der ausgelassenen Freude beim gemeinsamen Training der Kindertanz-, HipHop- und Breakinggruppen mitbekamen. Strahlen, Punkte, Effekte der Discokugel und die von den Kati, Stefanie, Christine und Cal ausgesuchten Hits waren die richtige Kombination für den Trainingsstart in 2025. Deutsch, englisch, spanisch und anderen Sprachen sind kein Problem – Musik und Tanzen verbindet. Auch in allen anderen Trainingsgruppen wird Integration großgeschrieben. Die Schritte, Figuren und Folgen werden vorgemacht, die Musik gibt den Rhythmus vor - deshalb ist beim Tanzen die Sprache vollkommen unwichtig, nur der Spaß an Bewegung zählt. Montags starten die Breakdancer mit dem wöchentlichen Training um 18 Uhr. Wer als B-Girl oder B-Boy mal Breaking mit Cal ausprobieren möchte, ist herzlich willkommen und darf – wie in allen anderen Gruppentrainings – kostenlos und unverbindlich zum „Schnuppern“ kommen. Manche Mutter macht während dieser Zeit im anderen Saal bei Christines Trampolin-Schwingen mit. Dienstags lädt Kati um 15 Uhr alle Kinder ab vier Jahren zum Kindertanzen und die ab sechsjährigen zu HipHop ein. Diese Gruppe errang beim Wettbewerb in Ingelheim einen zweiten Platz; ein schöner Beweis, dass das Training mit Kati viel Spaß macht. Abends treffen sich Frauen zum Tanzfitness mit Bärbel um 18.30 Uhr im Tanz-Zentrum und gleichzeitig im anderen Saal Neu- und Wiedereinsteiger-Paare zum Standard- und Latein-Basictraining mit Lothar. In einer kleinen Gruppe werden hier nur erste Grundschritte und leichte Figuren einstudiert. Nach kurzer Zeit können die Paare dann in der Freitagsgruppe bei Beate und Heinz-Otto (19.30 Uhr Wendelinus-TH Ramstein) mittrainieren oder bei Stefanie samstags oder sonntags um 18 Uhr in der Miesenbacher Kiefernkopf-TH – so vorbereitet macht dann das Tanzen besonders viel Spaß. Mittwochs stehen Turniertanztraining und LineDance auf dem Programm. „LineDance international“ startet mit einer zweiten Gruppe am 5. Februar um 18 Uhr im Tanz-Zentrum. Wer „Tänze um 1900“ kennen lernen will, bitte Mittwochs-TR-Termine anfragen. Donnerstags geht’s schon morgens um 9.30 Uhr mit Bärbels „Tanzfitness nur für Frauen“ los und die Lateinjugend trifft sich zum Training mit Willi um 17.30 Uhr. Ab 6. Februar startet um 18.30 Uhr eine neue Gruppe: Willi lädt ein zum Latein Solo-Tanz – ideal für Jung und Alt.  Freitags ist im Tanz-Zentrum wieder viel los: Kinder ab 4 Jahre sind voll bei der Sache, wenn sie ab 15 Uhr vor dem riesigen Spiegel unter Katis Anleitung tanzen. Und HipHop steht ab 16 Uhr auf dem Programm.

Die neue Jahreszeit ist ein guter Grund, Vorsätze zu fassen – und diese auch einzuhalten. Ganz gleich, ob es darum geht, richtig zu essen oder die Garage aufzuräumen: Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Vorsätze fassen und sie auch einhalten.